极低的碳水（克）
双重蛋白质（克）
卡路里（千卡）
美味可口
逆卡步——经典美味，每一口都有惊喜
加坚果的黑巧可可代餐
逆代餐是覆盖全面营养和每餐能量所需的代餐，不是单纯的蛋白粉或者配餐饮料。它就是独立的一餐。
逆代餐——全营养配方，活力十足每一餐
低碳水营养代餐
逆代餐是覆盖全面营养和每餐能量所需的代餐，不是单纯的蛋白粉或者配餐饮料。它就是独立的一餐。
配方背后的科学
science behind
配方背后的科学
逆代餐意味着完整的营养，从研发到生产都秉承着创新、科学和可持续的理念。
我们的配方不会一成不变，而是不断的发展，以方便和实惠的形式提供优质的蛋白质、健康的脂肪和其他公认的营养素，为您和家人提供生活的优选。
逆代餐的配方由具有医学、营养和食品行业背景的海归团队与拥有核心技术的中国知名保健食品企业共同研发。研发的方向与科研数据来源于国内外最新的代谢健康科学，这与传统以低脂、减肥为目的的代餐截然不同。
为什么要低碳水
现代临床试验证实低碳水饮食可以帮助人们改善身体代谢，降低胰岛素抵抗，降低体内的脂肪。大量证据表明，低碳水饮食比传统的高碳水饮食，甚至比低脂饮食更有效地促进代谢健康。
糖已被世卫组织明确列为成瘾物质，中国国家卫健委也提出，要开展“减糖”专项行动，针对青少年限制销售高糖饮料和零食，减少含糖饮料和高糖食品供应。
事实上，针对大部分成年人，糖不仅仅是白糖或者蔗糖，而是碳水化合物含量高的食物，其中面粉、淀粉类蔬果以及米饭分解后产生的代谢产物大部分都是葡萄糖，而且许多上述食物的葡萄糖分解速度比蔗糖还要快。摄入糖分确实会让人心情变好，但糖分带来的“快感”只能维持半小时，一旦你由于吃糖获得的兴奋度降低并消失殆尽后，身体会分泌肾上腺素来刺激大脑，使你对糖的渴望加重。
要逆转长期形成的“糖瘾”，光靠意志是不足够的。低碳水饮食是调节高糖饮食不良后果的最佳方案。
优质的脂肪
与其他的代餐不同，逆食代旗下低碳水代餐富含脂肪。每一瓶低碳水代餐中，有50%～70%的总热量可能来自于脂肪。为什么需要这么高的脂肪能占比，摄入的脂肪会堵塞血管吗？
摄入脂肪，尤其是优质的脂肪，是维持人体健康的关键之一。人们担心摄入脂肪（特别是饱和脂肪）会增加体脂，甚至提高血脂从而增加心血管疾病的风险。这是真的吗？近年来的研究清楚的表明，膳食脂肪的摄入与血脂水平没有相关性，更进一步说，膳食脂肪的摄入量与心血管疾病风险之间没有一致的相关性。血脂的水平实际上更由碳水化合物的摄入水平决定，而不是膳食脂肪。如果您想了解更多请浏览下面文章《被污名化的饱和脂肪》。
经过上百万年的进化，脂肪在人体中不仅是一种持续的能量来源，提供饱腹感，而且提供细胞和组织生存所必要的脂肪酸，比如欧米茄-3等。脂肪实际上是健康的基石之一。
逆卡步、逆代餐中的脂肪来源和配比是你在其他代餐中可能看不到的。对于希望低碳水饮食的人而言，摄入高质量的脂肪是一个核心诉求，这也正是逆代餐的意义和优势。点击了解逆代餐中的脂肪成分的来源。
为什么不含蔗糖、乳糖、麸质
蔗糖和乳糖都是选择低碳水饮食的人需要避免的食物来源。此外在人群中，尤其是亚洲人中，许多成年人对乳糖有不耐受的症状，严重时会产生强烈的肠道反应影响代谢健康。
麸质过敏是一种存在于部分人群的现象，其本质是人体肠道系统对小麦、大麦等作物中麸质成分的过敏，严重时还会产生免疫反应。
不含上述物质，能减少代餐对肠道的刺激，提高使用的体验。
充分的蛋白质
没有人会质疑蛋白质的摄入是健康的基础。每瓶逆代餐含每日所需的21%～31%的蛋白质，充分保障蛋白质供给。
动物蛋白质和植物蛋白质皆由氨基酸组成，但质量不同，这取决于其必需氨基酸的含量和比例。人体共有9种氨基酸无法由自身合成必须从食物中摄取，被称为必需氨基酸。简单的说，食物中的蛋白质必须含有合适比例的必需氨基酸，否则将无法合成人体所需的蛋白质。再多的蛋白质，如果比例不合适，都无法被人体合理利用。
逆代餐中所含蛋白质主要来源于动物性蛋白，包含优质天然草饲乳清蛋白和水产胶原蛋白，可最大程度的帮助人体吸收从而持续的提供健康保障。
持续的能量
进行低碳水、高脂饮食的好处之一就是身体获得稳定的能量供给，那就是来自脂肪燃烧提供的能量，而不是来自碳水化合物。
人体的供能模式有两种，一种以燃烧碳水为主，可以简单的称作”烧糖模式”；另一种以脂肪为主，可以简单的理解为”脂肪燃烧模式”。
同等质量下，脂肪所含的能量是碳水的2倍多，可以更稳定和持续的提供能量。近年来许多耐力运动，例如长跑、自行车运动等都在积极的尝试低碳高脂饮食，其目的就是为了获得更优的能量来源。
膳食纤维、益生元和微矿
膳食纤维和益生菌的存在，是饮食健康的保障。膳食纤维可以改变胃肠道内容物的性质，并可以通过膨胀和粘性改变其他营养物质和化学物质的吸收方式来帮助消化。而益生元则是促进体内有益菌的代谢和增殖，从而改善肠道健康的有机物质。
逆代餐中富含膳食纤维。例如，逆代餐1号含9.9克膳食纤维，相当于3.3个苹果所含的量。
逆代餐中添加了益生元—低聚木糖。低聚木糖是聚合糖类中增殖双歧杆菌功能最强的品种之一，它的功效性是其他聚合糖类的近20倍。
共有18种精选的维生素和矿物质被考虑进了逆代餐的配方，这使得每一瓶逆代餐都配得上”全营养”的称号。
生酮友好
生酮饮食是低碳高脂饮食中一种严格的饮食模式。逆代餐1号所含的各种营养素物质比例属于生酮友好配方，可以帮助生酮饮食爱好者达到和保持营养生酮状态。
许多人通过食用MCT油脂直接生酮。但许多科学家和亲历者并不赞同这种做法。通过膳食的比例调整达到的生酮是全面的和系统的生酮，且避免了酮酸超量带来的风险，是最自然且最持久的生酮。
如果你不了解什么是生酮或生酮饮食，可点击链接观看视频。
选择最适合你的逆代餐，从现在开始低碳水饮食
常见问题
您一定有许多问题，想知道更多关于逆代餐的信息，访问用户指南和常见问题
逆代餐是一个非常美味、营养完整的蛋白固体饮料。它基于最新的营养和代谢科学配制，并在药品级GMP生产标准下生产，确保营养和健康。每喝一瓶逆代餐，您将获得优质的蛋白质、健康脂肪、益生元、膳食纤维、维生素和矿物质，而它又没有添加糖或其它您不喜欢的成份。
逆代餐全系列都是低碳水化合物配方，可满足您不同阶段的需求。
逆代餐1号的碳水含量极低，每瓶低于3克，适合在低碳水饮食的初期快速的进入低碳水模式，让身体迅速适应。它适合对糖、米、面、淀粉类碳水化合物有依赖的人快速戒掉糖瘾。
逆代餐2号的碳水含量很低，每瓶低于5克，适合在低碳水饮食的期间巩固低碳水模式。帮助人们巩固并适应对无糖和低碳水生活的适应。
逆代餐3号的碳水含量每瓶低于10克，是长期保持低碳水化合物饮食状态的最佳辅助代餐。
您完全可以根据自己身体的感受来尝试不同的逆代餐，以获得最佳感受。
逆代餐在严格的GMP生产标准下生产，生产流程符合《食品安全管理体系FSMS》、《危害分析与关键控制点（HACCP）体系》和《GB/T19001-2016和ISO9001质量管理体系》标准。食品原料均来自国内外知名供应商，具有可溯源的管理体系，是您可放心使用的产品。 了解标准和食品原料
逆代餐系列和逆卡步系列
选择最适合您的代餐，从现在开始低碳水饮食
快速逆糖
严格低碳水饮食的初期阶段
巩固逆糖
严格低碳水饮食的巩固阶段
逆卡步
海盐黑巧口味，低碳美味有嚼劲
长期逆糖
长期低碳水饮食阶段
营养早餐
60%的用户喜欢用逆代餐作为早餐，无论在家里还是在上班的路上
外出备餐
50%的用户愿意将逆代餐作为外出时的备用代餐