健康和营养 – 美味低碳水营养代餐

优选原料：多重蛋白质

为确保每一餐的营养，逆卡步代餐中的蛋白质含量高达17.2克，占每日推荐值的29%，其中胶原蛋白肽粉的含量超过9克，充分补充人体每日所需。

脂肪脂质是人类所需要的三大营养素之一，是人体热量的重要来源，是构成身体细胞的重要成分，在脑神经、肝脏、肾脏等重要器官中都含有相当的脂肪，可以保护这些脏器。脂肪原料来自国内顶级供应商，做到全程可追溯。

益生元（prebiotics）是指“不易消化的食物成分，它可以通过选择性地刺激结肠中的一种或少数几种细菌的生长或活性而对宿主产生有益影响，从而增进宿主健康”。

维生素和矿物质是人体为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一些物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要作用。维生素和矿物质原料来自国内顶级供应商，做到全程可追溯。

新鲜、冷水-纯净、美丽。当你想要一点特别的东西，又没有额外的卡路里，就是它了！尝试通过添加水果、浆果或草本植物将水提升到另一个水平。清爽，美味，接近零碳水化合物！是的，快来尝试吧！

有大量证据表明，低碳水化合物饮食比传统的高碳水饮食，甚至比低脂饮食更有效地促进代谢健康。近几十年的新研究表明，低碳水饮食可以极大的改善代谢健康，从血压和血糖水平的下降，到内脏脂肪的减少，都可以通过低碳水饮食实现，从而降低炎症和逆转慢性疾病的进程。

饮食中的饱和脂肪仍然是许多健康问题被假定的“凶手“。然而，我们现在知道，营养政策制定者以提高血液饱和脂肪水平的罪名起诉了错误的对象。

在“高碳水低脂肪饮食”的推广下，美国的肥胖率在过去几十年飞速增长，与之相反的是，在瑞典，随着黄油的摄入，心脏疾病发病率大幅下降。高脂低碳（LCHF）成为瑞典卫生部门推荐给二型糖尿病人的最佳饮食方式。

引言：即使在瑞典“低碳高脂”（LCHF）饮食得到了一定程度的普及，但人们其实也需要很长时间才能改变。这种健康饮食的推广也充满着诸多阻力！

上世纪80年代全球有3000万糖尿病患者，到了2015年飞速增长到4.15亿，预计2040年将达到6.42亿。糖尿病患者的病情一年比一年糟糕，最终发展成为各种并发症，这当中很大一个原因可能是“他们都获得了错误的饮食建议！”